PSYCHOLOG – Monika Bosek-Wadas
Drogi Uczniu, gdy …
Masz problem z uczeniem się,
koncentracją, motywacją…
|
Czujesz się przeciążony, nie
radzisz sobie ze
stresem, masz trudności
emocjonalne…
|
Chcesz rozpoznać swoje mocne
i słabe strony, wzmocnić
samoocenę…
|
Potrzebujesz kogoś, kto
pomoże rozwiązać
sytuacje konfliktowe…
|
Chciałbyś lepiej zrozumieć
samego siebie…
|
Czujesz się samotny, bezradny…
nie umiesz poradzić
sobie z lękiem,
smutkiem, złością…
|
Zgłoś się do Psychologa Szkolnego
|
Godziny pracy
psychologa w roku szkolnym
2021/2022
Godzina
|
Pn.
|
Wt.
|
Śr.
|
Czw.
|
Pt.
|
8.00-8.50
|
|
Terapia psych.
|
Terapia psych./
2tyg
|
|
Dyżur
|
8.50-9.45
|
Dyżur
|
Zajęcia rewalid.
|
Terapia psych.
|
|
Zajęcia rewalid.
|
9.45-10.35
|
Terapia psych.
|
Wsparcie psych.
|
Dyżur
|
|
Terapia psych.
|
10.35-11.35
|
Dyżur
|
Dyżur
|
Wsparcie psych.
|
|
Dyżur
|
11.35-12.35
|
Dyżur
|
Wsparcie psych.
|
Dyżur
|
|
Dyżur dla rodziców
|
12.35-13.35
|
Terapia psych.
|
|
Zajęcia rewalid.
|
Terapia psych.
|
Terapia psych.
|
13.35-14.25
|
Terapia pych.
|
|
Wsparcie psych.
|
Zajęcia rewalid.
|
|
14.25-15.15
|
|
|
Dyżur
|
Terapia psych.
|
|
Tel. 25 7943680 lub przez Dziennik elektroniczny
Czego potrzebuje nastolatek?
Potrzebuje miłości
Twój dorastający syn czy córka nadal potrzebują twojej
uwagi i opieki, miłości.
Nastolatek
potrzebuje prywatności
W okresie dojrzewania młody człowiek ma swoje tajemnice,
martwi się o swój wygląd, niepokoją go dziwne myśli i
uczucia. Szanuj jego terytorium, bądź otwarty na
rozmowę, zaakceptuj to, kiedy nie chce z Tobą rozmawiać.
Nastolatek
potrzebuje być inny
Ma potrzebę pokazania światu, że dorasta i nie jest już
zależny od Ciebie. Chce być oryginalny. Może to oznaczać
eksperymentowanie z ubiorem, fryzurą, różnymi
zainteresowaniami.
Nastolatek
potrzebuje granic
Twój nastolatek może się uważać za dorosłą osobę, ale
sam w głębi duszy wie równie dobrze jak Ty, że nie jest
jeszcze gotowy do podejmowania ważnych decyzji.
Ustalenie pewnych granic, np. godziny powrotu do domu,
wyznaczenie pewnych obowiązków w domu, wspólny wybór
szkoły, sprawi, że młody człowiek czuje się bezpiecznie.
Nastolatek
potrzebuje, żeby go wysłuchać
Jeśli chcesz, żeby twoje dziecko Cię słuchało, Ty też
daj mu szansę wyrażenia swojego zdania. Pokaż mu, że to
co myśli ma dla Ciebie znaczenie, nawet jeśli się nie
zgadzasz z tym, co mówi. Próbuj negocjować rozwiązanie,
które jest odpowiednie dla obu stron.
Rady dla rodzica nastolatka:
-
Wsparcie zamiast walki - nie wchodź w
utarczki słowne, rozmawiaj, słuchaj.
-
Weź pod uwagę, że
nastolatek sam nie jest pewien
swojej wartości – nie krytykuj, nie
porównuj, mów raczej o swoich
obawach, wnioskach.
-
Rozmawiaj na tematy ważne dla nastolatka
(np. kontaktach rówieśniczych,
zainteresowaniach, relacjach
damsko-męskich).
-
Przypomnij sobie swój okres dorastania –
łatwiej będzie zrozumieć zachowania
dziecka.
-
Akceptuj różne stany
emocjonalne,
pomóż dziecku sobie
z nimi poradzić.
-
W relacjach z nastoletnim dzieckiem
obniżaj napięcie, wprowadzaj humor.
-
Rozmawiaj z dzieckiem o miłości i
zauroczeniu, naucz rozróżniać jedno od
drugiego.
-
Podkreślaj mocne strony dziecka,
akcentuj pozytywne zmiany.
|
![](Rodzice/MsSpacer.gif) |